■10月21日（日）　11：30〜12：30

プログラム名：ピラティス60⇒体幹エクササイズ

■10月21日（日）　12：40〜13：40

プログラム名：ヨガ60

■10月28日（日）　11：30〜12：30

プログラム名：ピラティス60

■10月28日（日）　12：40〜13：40

プログラム名：ヨガ60